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血压是反映我们安康情况的一个重要目标
作者:管理员    发布于:2017-05-01 01:12:38    文字:【】【】【

                     血压是反映我们安康情况的一个重要目标

早发现血压异常,及时采取措施,对预防高血压和并发症十分重要。

很多人家里都有血压计,假如能学会正确运用,更是防治高血压的利器。归元液

哪些人需求量血压?

1.高血压患者
血压不波动的最好每天测量;
血压波动的至多每周测量一次。

2.高风险人群,每半年量一次血压
55岁以上的男性,绝经后的女性;
瘦削、超重的人;
吃饭口味重或许临时吸烟、过量饮酒的人;
临时肉体压力大的人;
父母晚辈有高血压的人。

3. 没有上述风险要素的成年人,至多每两年量一次血压

用什麼血压计?

引荐选择电子血压计,绝对于台式水银血压计,电子血压计有以下优点:
没有水银带来的安康和环境危害;
操作复杂;
没有人的客观要素形成的测量误差。

选择时,留意检查电子血压计有没有以下认证之一:英国高血压协会(BHS)、美国医疗仪器促进协会(AAMI)。

这麼量血压,后果才精确

测量前坚持恬静
测量血压前半小时不吸烟、饮酒或许喝咖啡,可以先去趟厕所,排空膀胱;
至多静坐休息 5 分钟,测量时要坚持恬静,不要说话。
测量时最好坐着,双脚平放,把要测量的那个手臂放到桌上。

找对地位
用手摸肘部,在肘窝偏内侧一点可以觉得到一根跳动的血管,就是肱动脉;
然后将袖带充气囊的中心地位放到肱动脉上,袖带的高度要与心脏在同一程度线。
松紧适宜
最好裸臂测量,袖带不要绑得过紧或过松,绑好后,松紧水平以袖带和胳膊之间可以插进一到两根手指头最适宜。
量完血压别忘了记载

每次量血压时,建议测量 2 到 3 次,取均匀值,作爲该次测量的血压。

测量完要留意把血压记载上去,就诊时,能给医生提供十分牢靠的材料,供医生判别病情,决议下一步的用药方案。

如今有不少血压计可以跟智能手机上的软件衔接,自动传输数据,患者在就诊时就可以把记载给医生看,愈加方便。

罕见的细节成绩

1.坐着量?躺着量?
目前指南中对血压测量的体位也没有明白的规则,通常以为测量血压时,只需病人测量的上臂放在心脏程度,则可以取坐位、卧位,甚至依据需求取站立位。

爲了方便,临床中大局部采取坐位。建议患者在监测时,也尽量以坐位的血压爲准。

2.用左手?用右手?
第一次反省时应测量左、右两侧的上臂血压。当左右上臂血压不分歧时,采用数值较高侧手臂测量的血压值爲准。

左右两边血压有差值是正常景象,但若差别继续>20 mmHg 时,高度提示血管病变,如上肢动脉闭塞、大动脉炎、动脉畸形、严重动脉粥样硬化、自动脉夹层等,此时应及时就诊,请医生停止进一步反省,明白缘由。

3.吃药前?吃药后?
服用降压药物一定会影响患者的血压程度,在诊断爲高血压之前,应先测量血压以便对血压停止牢靠的评价,爲后续医治提供指点;假如患者曾经自行服用药物,应在保证平安的状况下,停药一段工夫之后,停止测量血压。

曾经确诊了高血压,并临时服药者,此时测量血压次要是评价服药后血压控制状况,以便进一步伐整降压药,所以此时应该正常工夫服用药物,同时测量每日不同时辰的血压,如早、中、晚,这样愈加充沛理解血压的控制状况。

脚注信息
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